¡Hola!
He conocido a un ciclista que practica yoga y me recomendó a un youtuber que también realiza las dos cosas, este youtuber no enseña nada de eso, simplemente muestras sus recorridos dentro de España y la forma en la que complementa el deporte.
El mismo comenta que gracias a esta disciplina, logra ganar más flexibilidad e lograr una concentración o paz mental completa, así que nada, creo que me animaré a probarlo, ya que no soy muy fan de los deportes exigentes como el levantamiento de pesas.
Navegando un poco encontré la web de una especialista llamada Lore Diaz y también la sigo en su canal de youtube por si se animan a ver sus videos.
Ya les comentaré qué tal me va.
Saludos.