En las etapas duras con la bici, lo mas importante es mantenerse animado y no agobiarse. Y esto es mucho mas facil si puedes consultar el perfil de la etapa. Te ayudara a regular tus energias y a ir motivandote ("buf, buf, animo que queda menos de 1km de subida ... ")

Por contra, no hay nada mas descorazonador que estar agotado y no saber si el puerto termina en la siguiente curva o si te quedan 10 km.

 

Sacar los perfiles de etapa tambien es muy util para planificar tus rutas, y especialmente los viajes de varios dias. Las etapas hay que planificarlas pensando en los kilometros, pero tambien en los desniveles que hay que salvar.

 

Lo primero que necesitas para sacar el perfil de una etapa es un track con un datos de elevacion. Los tracks que grabas con tu GPS sobre el terreno los incluyen, pero los generados sobre Google Earth, Map Source y este tipo de programas no. Pincha aqui si necesitas aprendar a añadir datos de altura a tus trakcs.

 

Para sacar el perfil de una ruta, existen varios programas, pero uno de los mas sencillos y eficaces que nosotros hemos encontrado es el "Perfils". Este es un programa gratuito desarrollado por Rubén Pérez Llorens, y que puedes descargarte en www.amigosdelciclismo.com.

El programa te permite generar perfiles a partir de varios formatos, entre ellos el formato estandar GPX, y guardarlos como imagenes PNG.

 

Las principales ventajas de esta programita, ademas de su facilidad de uso es que te marca los WayPoints contenidos en el archivo que se encuentren cerca de tu track. Esto te permite situarte mucho mejor en la etapa, y planificar donde para o donde dormir.

Ademas te puede sacar tambien un resumen de diversos parametros, como distancia total de la etapa, o desniveles acumulados.

 

Todos los perfiles que puedes encontrar en esta pagina estan generados con "Perfils".

 

Aqui tienes un par de ejemplos del mismo perfil sacados con Perfils y un programa mas "profesional" como el Map Source de Garmin. Compara y decide ...

 

 

Ejemplo de perfil generado con "Perfils". Como puedes ver te marca los pueblos por los que pasas si los pones como WayPoints. Nosotros lo tenemos configurado para que nos de Distancia, Desnivel Acumulado, Alt. Maxima y Alt. Minima, pero puedes configurarlo para que te de otros datos como velocidad maxima, media, tiempos en marcha y parado, o incluso el indice IBP. Los colores, escalas, etc. , tambien son configurables.

 

 

Otros programas como el MapSource, te permiten sacar tambien el pefil de un track, pero te falta toda la informacion adicional que te da "Perfils". Son mas aparentes pero mucho menos utiles.

 

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Comentarios de los lectores

 

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